时间：2025-06-12 00:39

地点：湄潭县

正确的做法是焯水。 以下是正确的做法步骤： 1. 准备一锅水，加入适量盐，煮沸。 2. 把西兰花切成小朵，去掉硬茎部分。 3. 将西兰花放入沸水中，焯水2-3分钟，直至变得鲜绿且稍微变软。 4. 使用漏网或者质地较细的勺子将焯过水的西兰花捞出，放入冰水中冰镇1分钟，以保持鲜绿色。 5. 把西兰花捞出沥干水分备用。 6. 準备调味料，你可以根据个人口味选择使用蒜蓉，生姜或其他调料。 7. 预热平底锅，加入适量的植物油，加热至中火。 8. 加入调味料炒香，然后将西兰花加入锅中，用中小火翻炒均匀。 9. 加入少许盐和胡椒粉，根据个人口味调味。 10. 继续翻炒2-3分钟，至西兰花变得熟透但仍然脆嫩。 11. 关火，将西兰花盛出，装盘即可享用。 这样做出来的西兰花保持了其原本的鲜绿色和脆嫩口感，并且保留了其营养成分。

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整个15集，就做一件事：有的人忙着死，有的人忙着活。

本文转自：西藏日报 拉萨市当雄县“两新”党组织深入开展主题教育 在服务群众和奉献社会中担当作为 本报拉萨11月26日讯（记者 卢文静 拉巴桑姆）自第二批主题教育开展以来，当雄县“两新”党组织牢牢把握“学思想、强党性、重实践、建新功”总要求，紧紧围绕新时代新征程党的使命任务，以学促干、以知促行，在服务群众和奉献社会中担当作为，彰显企业社会责任，积极助力中心工作。

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据文献记载，七叶树属植物多全株有毒，嫩芽和成熟的种子毒性较大，人、畜等误食都可能引起中毒以致死亡。